Марафон здорового питания

Заметка

 в рамках недели Здорового питания кл рук 7 класса Файзуллина З.Р. провела классный час "Вредная пятёрка и полезная десятка". В мотивационной части беседовали на тему "Зачем нужна еда". Потом участвовали в провоцирующей ситуации "Закажи блюдо". Обе команды выбрали чипсы, сосиски/сардельки и сладкую газводу из списка блюд, предложенного на слайде презентации. А салат из капусты, свёклы, первое, второе не выбрали. Кто-то шашлык выбрал (ведь это же мясо,по их мнению) и шоколадные батончики. В ходе беседы ребята сделали выводы о вреде заказанной ими еды. И строили новое меню из полезных и витаминизированных продуктов. Кл.рук показала опыт по определению количества сахара в 1 стакане кока-колы (5 ч л сахара. Ребята удивились и сказали, что обычную воду и чай с таким содержанием сахара не выпили бы). Класс изначально разделился на 2 команды "Здоровяки" и "Крепыши", участовал в разных конкурсах: 1. Разминка - кто больше соберёт пословиц о здоровье из разрезанных и перемешанных частей за 1 мин, 2. Беседа по теме"Что вредно и что полезно" - почему же покупают сосиски, сардельки, бургеры и т.д., заказывают это в кафе (3. Викторина "Полезная десятка" (угадывали их по описанию учителя), 4. Конкурс "Простые рецепты" (Обе команды предложили по 1 рецепту для мальчиков-подростков, оставшимся дома одних), 5. Конкурс капитанов. В итоге кл.часа победила дружба, а ребята поняли, что нужно есть сбалансированную пищу, приготовленную в щадящем режиме с минимумом жиров и масел, что здоровое питание и ЗОЖ - взаимосвязанные понятия.

В рамках недели обучающиеся также приняли участие в конкурсе стенгазет "Тарелка Здорового питания " среди 5-8 кл, сделали в кабинете Уголок здоровья, просмотрели ролики об основах Здорового питания для подростков.







Венера БакироваСегодня, 12:35

Кому:вам